scorecardresearch

Kilo Almak için Beslenme Programı

18 izlenme
Kategori Sağlık
Eklenme Tarihi 2 ay önce
DilTürkçe
Açıklama
Kilo almak için beslenme programı nasıldır? Gün içinde 2300 kalori harcıyorsanız, beslenme ile almanız gereken miktar, 2700-3300 arasında olmalıdır.
Etiketler